감마리놀렌산이 들어간 복합건강기능식품
안녕하세요 카혼입니다.
오늘은 감마리놀렌산이 들어간 복합건강식품 보령 글루마D를 소개해드릴게요!
감마리놀렌산이라고 다들 들어보셨나요?
감마리놀렌산이란 ?
감마리놀렌산은 인체 내에서 합성되지 않는 필수지방산인 리놀레산과 리놀렌산을
함유하고 있으며, 특히 보라지 종자유의 감마리놀렌산은 생리 활성 물질인 프로스타글라딘을
원활히 하고 콜레스테롤 개선과 혈행개선에 도움을 줄 수 있습니다.
감마리놀렌산은 여성건강에 도움이되는 불포화지방산이
풍부하게 함유되어 있는것으로 잘 알려져 있죠!
감마리 놀렌산은 혈행건강에 도움을 주며,
체내에서 부족하게되면 아토피의 원인이 될 수도 있어요
글루마D에는 감마리놀렌산 뿐만아니라
N-아세틸글루코사민, 루테인이 주원료가 되고 있으며
N-아세틸글루코사민은 관절 및 연골건강에 도움을 주는것으로 잘 알려져 있어요.
그리고 루테인은 눈망막의 중심시력을 담당하는 '황반' 의 구성물질이 되며,
눈에 직접적인 손상을 가져다주는 강한 빛이나 여러가지
유해 요인으로부터 눈을 보호하고 정상적인 기능을 하게 하는 물질입니다!
관절, 뼈, 혈관, 눈 건강을 위한 올바른생활습관!
1. 오래 걷거나 서 있는 일을 삼가합니다.
2. 양반다리, 쪼그려앉기, 무릎꿇기는 피하고 되도록 의자에 앉습니다.
3. 규칙적인 운동을 합니다.
4. 계단과 경사진 곳은 되도록 피합니다.
5. 술과 담배를 멀리합니다.
6. 불포화지방산이 많이 함유된 생선, 콩기름 섭취하는게 좋습니다.
7. 도정하지 않은 곡류, 콩 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.
8. 자외선으로 부터 눈을 보호하세요.
9. 브로콜리, 당근, 시금치 등 녹황색의 채소를 자주 드세요.
10. 먼 산을 보면서 휴식을 취하세요.
요즘 일교차가 심해져서 감기 걸리시는 분들도 많으신데요
바쁜일상생활때문에 건강을 못챙기시는 분들이 많으신데요.
무엇보다 건강이 최고 중요하다고 생각합니다
보령365 글루마D로 관절, 뼈, 혈관, 눈 건강을 한번에 지켜보세요!!
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